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威尼斯人筹码 - 益寿养生园艺修身养性学问大 哪些花卉危害健康?

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威尼斯人筹码,本报记者 刘艳芳

在古代的时候,凡是有些闲情雅致之人都喜欢养花弄草。在他们看来花草既可装饰庭院,也可调剂生活。更甚者,花草便是有灵性的生物,隐含物我相容的审美境界。就好比古代人以梅兰竹菊“花中四君子”的特性来警喻君子的品性。在现代,很多人也同样喜欢伺弄花草,养益身心。

广州海珠区某园艺主黄先生表示,园艺养生可以减轻精神压力和忧郁,可降低血压,促进血液循环,保护关节,对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用。

秋季养花不可不知的细节

花谚告诉我们:“人在花丛中,精神最轻松”、“常在花中走,能活九十九”。海珠区某园艺主黄先生告诉记者,广州街坊普遍都爱种些花草。例如广州“花城”的花市、顺德的陈村“兰花之乡”等等风土习俗都可看出,广东人对花草的喜爱之情。“广州人普遍爱种富贵竹、兰花、茉莉花等”黄先生笑道,”不过,秋天种植花木需要注意很多细节。首先要增加花卉的光照时间。同时,给花卉施入以氮为主的氮、磷、钾肥,这样既能使花卉长得茁壮繁茂,还能提高花卉入冬后的抗寒能力。再次,要注意换土换盆。秋季是盆花翻盆、换土的好时机。凡花盆过小根系密布盆壁的花卉,此时应注意及时调换大盆,以利于花卉的生长。最后还要为花卉剪枝去叶。”

园艺活动养益身心

人在进行园艺活动时,能很好地锻炼自己的身心。早在秦汉时期的《神农本草经》中就有用花卉治病的记载。同样,国外也兴起了园艺治疗法,例如德国不少老人在医生指导下每天给花木松土、锄草、浇水、剪枝等,吸收植物散发的负离子,不仅使身体得到均衡锻炼,心胸也更加豁达,对于孤独症、失眠症、高血压患者都有很好的疗效。

此外,医学界还发现,花香可以杀菌、净化环境。实践证明,在静谧、芬芳的绿色环境中,人体皮肤温度可降低1至2.2℃,脉搏每分钟减少4至8次,血流缓慢,呼吸均匀,心情舒畅,这对于心脑血管病、高血压、神经衰弱及呼吸道等疾病的治疗都有很好的辅助作用。此外,绿色植物还可过滤和吸收放射性物质、消除生活中的噪音、强化人体生理机能的功能。

温馨提示:不要栽种危害健康的花卉

1.花卉数量不宜过多。花卉在阳光下进行光合作用,可放出氧气,但到夜间,则会吸进氧气,放出二氧化碳。室内花卉过多,会造成供氧不足,不利于身体健康。

2.不要栽植危害人体健康的花卉。如夜丁香,长时间闻其香味会引起气喘烦闷,甚至会影响记忆力;郁金香花色艳丽,但花中含有毒碱,人们若密切接触2小时以上,会发生头昏;含羞草中含有一种含羞草碱,经常接触会引起人畜毛发脱落。还有夹竹桃也是有毒植物。

3.对花卉过敏的人,可选适宜的品种。过敏体质的人室内养花应慎重,需要仔细辨认哪些花草能引起过敏。有呼吸道疾病患者也要慎养花卉。

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