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ag真人娱乐开户 - 夏天冷饮易引发4种疾病,宝宝伤不起

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夏季,烈日炎炎,冷饮香甜、凉爽,口感好,孩子们尤其爱食用。适量吃些冷饮可达到降温解暑的作用。殊不知吃冷饮过多,对身体有害无益。那么,冷饮食用过量对孩子有哪些危害?怎么健康的食用冷饮?帮妈总结了以下内容,希望可以帮到各位家长。

食用冷饮过量的危害

1.引发咽喉炎

咽喉部位是细菌聚集的地方,冷的强刺激,会使咽喉部位的血管急剧收缩,口腔唾液减少,降低杀菌能力,诱发咽喉炎。

2.引发肠胃炎

胃喜暖不喜凉。突然的寒冷刺激,使肠胃血管过度收缩,血流量减少,抑制消化液分泌,导致胃肠功能紊乱,降低消化吸收功能。腹部受到寒冷刺激,可造成孩子腹痛腹泻,严重的还可发生痢疾。

3.降低食欲

冷饮中主要成分为糖、奶类,含有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。孩子过多吸收冷饮的糖分,会导致孩子不想吃饭,长此下去,孩子的食欲降低,正常饮食规律会被打乱,造成营养不良。

4.蛀牙

冷饮成分多为糖类,冷饮残留物附着在牙齿上容易使孩子产生蛀牙。

科学食用冷饮“三不要”

饭前及吃饭中间不要吃冷饮。会因一冷一热,造成孩子胃肠不适。

孩子出汗多的情况下不要吃冷饮。发热的身体受到突如其来的冷刺激,使得皮肤上的毛孔关闭,发生闭汗现象。这时可适量喝些温淡盐水,既解暑又补充水分。

冷饮不要吃得过急。大量、迅速地摄入冷饮,易刺激胃肠道。

冷饮温度最好维持在10℃左右再吃,既能促进唾液分泌,又能解渴。

冷饮在制作、出售过程中难免受到污染。有的冷饮是无照商贩违法在肮脏条件环境下制作的,孩子吃后会发生肠胃炎,甚至中毒。所以家长们购买冷饮要看清厂家、生产日期、保质期等。为了孩子的健康,尽量选择添加剂少、出厂日期较近、质量有保证的正规品牌产品。

帮妈说:

夏天孩子吃冷饮是可以的,但是一定要适量,家长应正确引导孩子,让孩子健康地吃冷饮,快乐地度过这个夏天。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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